"כשאתה מבין שדבר לא חסר כל העולם בידך" לאו טסה

מרצה במגוון נושאים.
נושאים לדוגמא:

  • הגשמת חלומות Open or Close

    אנשים רבים מוותרים על החלומות שלהם...חלומות שלא מומשו הופכים לפנטזיה!

    אדם שאין לו חלומות חי בתחושת החמצה. מחקרים מראים שאנשים עם חלומות חיים בממוצע 7-10 שנים יותר.

    איך מגשימים חלומות? 

    בהרצאה מוצג מודל פרקטי בן 10 שלבים על בסיס שיטת מרשה וידר -כוהנת הגשמת החלומות האמריקאית *.

    ההרצאה מעניקה לכל אדם הצצה ליכולת שלו לנהל את מימוש חלומותיו באופן עמוק וישומי.

    * מרשה ווידר אימנה 3 מנשיאי ארה"ב לפי השיטה שפיתחה, והופיעה בקביעות בתוכניתה של אופרה ווינפרי. 

    מרשה היא מייסדת ומנכ"לית אוניברסיטת החלומות בארה"ב.

  • מחשבות יוצרות מציאות Open or Close
    • מהי מחשבה? דיון בקשר שבין מחשבה- רגש והתנהגות
    • סוגי מחשבות- עלי, על אנשים, על העולם
    • מחשבות רגעיות ומחשבות מבוססות (אמונות)- כיצד נוצרות, כיצד מייצרות עולם פנימי סובייקטיבי
    • הצגת מודלים תיאורטיים בנושא חשיבה והתנהגות: הפסיכואנליטי, הקוגניטיבי, הבהויוריסטי, והבודהיסטי.
    • הצגת גישת "העבודה" של ביירון קייתי , ו"הסוד" של רונדה בירן
    • הצגת דרכי עבודה עם מחשבות לשיפור התמודדות עם המציאות, לפי כל אחד מהמודלים

    ההרצאה מלווה לכל אורכה בדוגמאות מעולם העבודה ,והחיים הפרטיים. בנוסף, אני נוהגת לשתף את הקבוצה דרך פניה אל האנשים והצגת מחשבה, האנשים מתחילים "לזרוק" מחשבות והתנהגויות נגזרות . לאחר מכן, הם צריכים להציע דרך מחשבה אחרת, אפקטיבית .

     

  • לעבוד מתוך שימחה Open or Close
    • משמעות השמחה בחיי
    • גורמי השמחה שלי
    • עוכרי השמחה שלי
    • אני כעוכר שמחתי
    • השמחה כבחירה

    השמחה, או במונח המקובל well being, היא משתנה חשוב ביצירת המוטיבציה שלנו , ובחיזוק מערכת החיסון שלנו. בהרצאה יושם דגש על האדם כמשבית שמחתו. ידונו נושאים כמו: בשבחי הסבל, אחריות אישית, קבלה עצמית, קבלת הקיים, חמלה ושמחה. ההרצאה משלבת תיאוריות קוגניטיביות בשילוב עם מזרחיות.

  • לצלוח את מלכודת העיקרון הפיטרי Open or Close
    • משמעות העיקרון הפיטרי
    • אבחון עצמי עפ"י פירמידת העיקרון הפיטרי
    • בניית תוכנית עבודה בעקבות האבחון העצמי
    • ניתוח סביבת העבודה, והגדרת יעדים ועקרונות פעולה.

    העיקרון הפיטרי גורס, שכל אדם מגיע לדרגת חוסר כישרונו בארגון, ושם הוא נכשל. ההרצאה מציגה מודל לאבחון עצמי וסביבתי , שמסייע בהימנעות ממלכודת העיקרון הפיטרי.

  • מימוש פוטנציאל אישי בתפקיד הנוכחי Open or Close
    • מימוש פוטנציאל ההנאה והסיפוק בתפקיד
    • יצירת איכות חיים בעבודה
    • הדרך- TQM in life

    אנשים רבים עובדים שנים רבות באותו תפקיד וחשים שחוקים ,עם תחושה של חוסר עניין ופסימיות לגבי העתיד התעסוקתי שלהם . ההרצאה מציגה דרך התייחסות שרואה בהתמקדות בהווה העיקר , ואת המקום שבו ניתן להביא עצמי למימוש כל פעם מחדש, בחדווה ובמחויבות.

  • אינטליגנציה רגשית Open or Close
    • מה בין EQ ו IQ ?
    • ספקטרום האינטליגנציות לפי גארדנר
    • 6 ההתנהגויות שבבסיס התיאוריה בשימוש היום יומי שלהן
    • טכניקות ומיומנויות התנהגותיות ליישום השיטה

    מודעות עצמית ושליטה בדחפים, התמדה, דבקות במשימה עד כדי קנאות, מוטיבציה עצמית, אמפאתיה וכשירות חברתית. אלה הן הסגולות המיוחדות של האינטליגנציה הרגשית , שנמצאות בקרב אנשים מצטיינים בחייהם, אלה שהיחסים האינטימיים שלהם פורחים, שנחשבים למצליחנים במקום עבודתם.

  • תקשורת בונה ומקרבת Open or Close
    • מודעות עצמית מהי (חלון ג'ו-הרי)
    • מרכיבי התקשורת המעגלית
    • מחסומים בתקשורת וטיפול בהם
    • מיומנויות הקשבה ומתן משוב
    • מה בין אסרטיביות אגרסיביות ופאסיביות
    • סגנונות טיפול בקונפליקטים
    • טכניקות של מתן ביקורת, קבלת ביקורת והצבת גבולות
    • תקשורת מקרבת 

 

 

 

 מיכל נס-אל, רחוב זמיר 2 קיסריה.  yang         michal@nes-el.com     נייד: 0546-291909