דר' מיכל נס-אל
לחיות מתוך שמחה
- ,
- , הרצאות
- משמעות השמחה בחיי
- גורמי השמחה שלי
- עוכרי השמחה שלי
- אני כעוכר שמחתי
- השמחה כבחירה
השמחה, או במונח המקובל well being, היא משתנה חשוב ביצירת המוטיבציה שלנו , ובחיזוק מערכת החיסון שלנו. בהרצאה יושם דגש על האדם כמשבית שמחתו. ידונו נושאים כמו: בשבחי הסבל, אחריות אישית, קבלה עצמית, קבלת הקיים, חמלה ושמחה. ההרצאה משלבת תיאוריות קוגניטיביות בשילוב עם מזרחיות.