התמודדות עם כעס ומצבי קונפליקט "אדם ניכר בכוסו בכיסו ובכעסו"…(  עירובין ס"ה, ע"ב   )   איך אתה יודע שאתה כועס ?איך אתה כועס?  איפה בגוף אתה מבין שאתה כועס?

בעידן של מודעות אקולוגית גבוהה, וניסיונות כנים לשמירה על כדור הארץ שלנו דרך התנהגות" ירוקה" , נראה , שחסר החיבור הנדרש להשגת המטרה של חיים  באיכות אחרת. המשפט

"נישואין זה סטטוס וזוגיות זאת עבודה קשה" , ממש כך אמרה לי דר' מיכל נס-אל פסיכולוגית ומטפלת זוגית (היא לא אוהבת שאני מזכיר שהיא ד"ר) כששאלתי אותה מה

"אדם ניכר בכוסו בכיסו ובכעסו"…(  עירובין ס"ה, ע"ב   )   איך אתה יודע שאתה כועס ?איך אתה כועס? איפה בגוף אתה מבין שאתה כועס? האם אתה חש דפיקות לב

ניהול חרדות בתקופת משבר -תקציר למנהל הנבוך. המשבר בשוק העולמי, הטיל ארגונים רבים לתוך מציאות של עמימות וחוסר ודאות לגבי העתיד. מנהלים רבים יטו בסיטואציה זו לפעול במוד

"אולי תגיד איזו מילה טובה…" – מתן מחמאות    האם ניסית לבחון כמה פעמים ביום אתה מבטא הערכה כלפי זולתך? רובינו לא מרבים במתן מחמאות, וזאת ממספר סיבות:

האם אתם מרבים לפתוח את דברכם בהתנצלות? "אני צרוד אז תסלחו לי על הזיוף" "אני לא מדברת טוב עברית" "המרק  לא הצליח לי הפעם.." התנצלות מהווה  סוג של

כשהאדם שוטח בפניך את בעייתו, מצפה ממך לתגובה, עצה, שים ליבך לאופן שבו אתה מגיב.  הישמר מהפיכת "המתנה" שאתה נותן לו , לאליה וקוץ בה. לפניך מספר "קוצים"

מוזמן לבקר -התמודדות עם ביקורת כמעט כל סוג של ביקורת מאיים עלינו ברמה כזו או אחרת, גם כאשר היא ניתנת בצורתה ה"בונה"- עדיין קשה לנו. זאת משום שביקורת

רבים מכם בוודאי זוכרים את חווית  היום הראשון בעבודה. האם חשתם שקולטים אתכם נכון ? או שקלטתם מסרים וערכים מנוגדים להצהרות של מי שקיבל אתכם לעבודה? האם חשתם

מאמנת חלומות/ מירב ראון זה היה בקיץ של שנה שעברה, אחרי סיפור או שניים שפרסמתי בעיתון של הקיבוצים, ועוד רעיונות לכתבות שנשארו בגדר רעיונות, ועוד טור ל"חדשות קיסריה"