תקשורת בונה מקרבת

תקשורת בין אישית אפקטיבית מודעות עצמית מהי (חלון ג'ו-הרי) מרכיבי התקשורת המעגלית מחסומים בתקשורת וטיפול בהם מיומנויות הקשבה ומתן משוב מיומנויות הקשבה ומתן משוב מה בין אסרטיביות אגרסיביות

קרא עוד »

לחיות כמו גאון

דה וינצ"י שנחשב לארכיטיפ של מימוש פוטנציאל אנושי פעל מתוך 7 עקרונות מנחים שזוהו בכתבים שהותיר אחריו, שהפכו לנר לרגלי הרוצים לממש עצמם. Share this post שיתוף ב

קרא עוד »

אינטליגנציה רגשית

אינטליגנציה רגשית מה בין EQ ו IQ ? ספקטרום האינטליגנציות לפי גארדנר 6 ההתנהגויות שבבסיס התיאוריה בשימוש היום יומי שלהן טכניקות ומיומנויות התנהגותיות ליישום השיטה מודעות עצמית ושליטה

קרא עוד »

מחשבה יוצרת מציאות

מהי מחשבה? דיון בקשר שבין מחשבה- רגש והתנהגות סוגי מחשבות- עלי, על אנשים, על העולם מחשבות רגעיות ומחשבות מבוססות (אמונות)- כיצד נוצרות, כיצד מייצרות עולם פנימי סובייקטיבי הצגת

קרא עוד »

מימוש פוטנציאל אישי

מימוש פוטנציאל ההנאה והסיפוק בתפקיד יצירת איכות חיים בעבודה הדרך- TQM in life אנשים רבים עובדים שנים רבות באותו תפקיד וחשים שחוקים ,עם תחושה של חוסר עניין ופסימיות

קרא עוד »

לחיות מתוך שמחה

משמעות השמחה בחיי גורמי השמחה שלי עוכרי השמחה שלי אני כעוכר שמחתי השמחה כבחירה השמחה, או במונח המקובל well being, היא משתנה חשוב ביצירת המוטיבציה שלנו , ובחיזוק

קרא עוד »

הגשמת חלומות

אנשים רבים מוותרים על החלומות שלהם…חלומות שלא מומשו הופכים לפנטזיה! אדם שאין לו חלומות חי בתחושת החמצה. מחקרים מראים שאנשים עם חלומות חיים בממוצע 7-10 שנים יותר. איך

קרא עוד »

"להיות ירוק מבפנים"

בעידן של מודעות אקולוגית גבוהה, וניסיונות כנים לשמירה על כדור הארץ שלנו דרך התנהגות" ירוקה" , נראה , שחסר החיבור הנדרש להשגת המטרה של חיים  באיכות אחרת. המשפט

קרא עוד »

ניהול כעסים וקונפליקטים

"אדם ניכר בכוסו בכיסו ובכעסו"…(  עירובין ס"ה, ע"ב   )   איך אתה יודע שאתה כועס ?איך אתה כועס? איפה בגוף אתה מבין שאתה כועס? האם אתה חש דפיקות לב

קרא עוד »

ניהול חרדות בתקופת משבר

ניהול חרדות בתקופת משבר -תקציר למנהל הנבוך. המשבר בשוק העולמי, הטיל ארגונים רבים לתוך מציאות של עמימות וחוסר ודאות לגבי העתיד. מנהלים רבים יטו בסיטואציה זו לפעול במוד

קרא עוד »

מתן מחמאות

"אולי תגיד איזו מילה טובה…" – מתן מחמאות    האם ניסית לבחון כמה פעמים ביום אתה מבטא הערכה כלפי זולתך? רובינו לא מרבים במתן מחמאות, וזאת ממספר סיבות:

קרא עוד »

להתנצל בדרך הנכונה

האם אתם מרבים לפתוח את דברכם בהתנצלות? "אני צרוד אז תסלחו לי על הזיוף" "אני לא מדברת טוב עברית" "המרק  לא הצליח לי הפעם.." התנצלות מהווה  סוג של

קרא עוד »

מתן עצות- "אליה וקוץ בה"

כשהאדם שוטח בפניך את בעייתו, מצפה ממך לתגובה, עצה, שים ליבך לאופן שבו אתה מגיב.  הישמר מהפיכת "המתנה" שאתה נותן לו , לאליה וקוץ בה. לפניך מספר "קוצים"

קרא עוד »

"התמודדות עם ביקורת"

מוזמן לבקר -התמודדות עם ביקורת כמעט כל סוג של ביקורת מאיים עלינו ברמה כזו או אחרת, גם כאשר היא ניתנת בצורתה ה"בונה"- עדיין קשה לנו. זאת משום שביקורת

קרא עוד »