ד"ר מיכל נס-אל, פסיכולוגית ויועצת ארגונית

ניהול חרדות בתקופת משבר

ניהול חרדות בתקופת משבר -תקציר למנהל הנבוך. המשבר בשוק העולמי, הטיל ארגונים רבים לתוך מציאות של עמימות וחוסר ודאות לגבי העתיד. מנהלים רבים יטו בסיטואציה זו לפעול במוד תזזיתי, נגד מגמת ההאטה והמשמעויות שלה. התנהגות במוד תזזיתי תציג תמונה של הכול כשורה ( שילוב של הדחקה והכחשה), מול העובדים .   עובדים, לעומת זאת,  חווים …

ניהול חרדות בתקופת משבר לקריאה »

מתן מחמאות

"אולי תגיד איזו מילה טובה…" – מתן מחמאות    האם ניסית לבחון כמה פעמים ביום אתה מבטא הערכה כלפי זולתך? רובינו לא מרבים במתן מחמאות, וזאת ממספר סיבות: 1.אנחנו לא באמת מפרגנים, פולחן הערך העצמי שלנו לא חי בשלום עם תחרות. לתת מחמאה יש בה משום האדרה של האחר (הוא יותר טוב ממני). על אחת …

מתן מחמאות לקריאה »

להתנצל בדרך הנכונה

האם אתם מרבים לפתוח את דברכם בהתנצלות? "אני צרוד אז תסלחו לי על הזיוף" "אני לא מדברת טוב עברית" "המרק  לא הצליח לי הפעם.." התנצלות מהווה  סוג של מגן ביטחון מפני הלעג והביקורת שאתה צופה שיבואו בעקבות דבריך (גם אם לא יבוטאו ישירות).לפיכך,  אם אני מצביע על מגבלתי , סימן שאני מודע לה , ואז …

להתנצל בדרך הנכונה לקריאה »

מתן עצות- "אליה וקוץ בה"

כשהאדם שוטח בפניך את בעייתו, מצפה ממך לתגובה, עצה, שים ליבך לאופן שבו אתה מגיב.  הישמר מהפיכת "המתנה" שאתה נותן לו , לאליה וקוץ בה. לפניך מספר "קוצים" מרתיעים: -אל תדבר בלשון ציווי ומתן פקודות אל תגיד "אתה צריך" "עשה כך"  "תגיד לו" וכו' עצה בסגנון זה מעוררת התנגדות, מרדנות (אל מול המסר הנתפס כ"אני …

מתן עצות- "אליה וקוץ בה" לקריאה »

"התמודדות עם ביקורת"

מוזמן לבקר -התמודדות עם ביקורת כמעט כל סוג של ביקורת מאיים עלינו ברמה כזו או אחרת, גם כאשר היא ניתנת בצורתה ה"בונה"- עדיין קשה לנו. זאת משום שביקורת במהותה  חושפת במידה מה את ערוותנו ,ודוחקת במידה מסוימת  את ציפור נפשנו אל הקיר, כתוצאה מכך מועצמת אווירת הסכסוך והמועקה הרגשית . ישנם אלה שמול ביקורת נאלמים …

"התמודדות עם ביקורת" לקריאה »

"לקלוט נכון בפעם הראשונה" – קליטת עובדים

רבים מכם בוודאי זוכרים את חווית  היום הראשון בעבודה. האם חשתם שקולטים אתכם נכון ? או שקלטתם מסרים וערכים מנוגדים להצהרות של מי שקיבל אתכם לעבודה? האם חשתם התפעלות פנימית מהרגישות, האמפתיה והיעילות של הארגון כלפיכם, או שחשתם את הענייניות האדמיניסטרטיבית (לעיתים ביורוקראטית) בלבד?  תהליך הקליטה של עובד חדש בארגון הוא שרשרת זרימה בין תחנות …

"לקלוט נכון בפעם הראשונה" – קליטת עובדים לקריאה »

"הגשמת חלומות" – פורסם בעיתון קיסריה

מאמנת חלומות/ מירב ראון זה היה בקיץ של שנה שעברה, אחרי סיפור או שניים שפרסמתי בעיתון של הקיבוצים, ועוד רעיונות לכתבות שנשארו בגדר רעיונות, ועוד טור ל"חדשות קיסריה" שכן או לא יתפרסם ומתי, ועוד פרויקט של סיפורי חיים קצרים שעוד ממש קרם עור וגידים. היה ברור שסגרתי דלת אחת והשארתי אותה מאחורי, אבל איפה הדלת …

"הגשמת חלומות" – פורסם בעיתון קיסריה לקריאה »