"אפשר לחלק את סוגי החברויות שיש לנו בחיים לשני סוגים עיקריים, הקשר הראשון מבוסס על אני אוהב אותך כי אני צריך אותך, כלומר התקשרות ממקום של צורך, הצד השני מספק צורך מסוים – אהבה, משמעות , תמיכה, הכלה לפעמים אפילו יוקרה – כי אם חבר נחשב למשמעותי בעיני אחרים ואני לידו אז אני מקבל קצת …
התמודדות עם כעס ומצבי קונפליקט "אדם ניכר בכוסו בכיסו ובכעסו"…( עירובין ס"ה, ע"ב ) איך אתה יודע שאתה כועס ?איך אתה כועס? איפה בגוף אתה מבין שאתה כועס? האם אתה חש דפיקות לב מואצות? חום בפנים ובאוזניים? לחץ בראש? כמעט כל אחד יכול לזהות בגוף את הכעס, עוד טרם יגיב. איך אתה מגיב? -האם אתה …
תקשורת בין אישית אפקטיבית מודעות עצמית מהי (חלון ג'ו-הרי) מרכיבי התקשורת המעגלית מחסומים בתקשורת וטיפול בהם מיומנויות הקשבה ומתן משוב מיומנויות הקשבה ומתן משוב מה בין אסרטיביות אגרסיביות ופאסיביות סגנונות טיפול בקונפליקטים טכניקות של מתן ביקורת, קבלת ביקורת והצבת גבולות Share this post שיתוף ב facebook שיתוף ב google שיתוף ב twitter שיתוף ב linkedin …
דה וינצ"י שנחשב לארכיטיפ של מימוש פוטנציאל אנושי פעל מתוך 7 עקרונות מנחים שזוהו בכתבים שהותיר אחריו, שהפכו לנר לרגלי הרוצים לממש עצמם. Share this post שיתוף ב facebook שיתוף ב google שיתוף ב twitter שיתוף ב linkedin שיתוף ב pinterest שיתוף ב print שיתוף ב email
אינטליגנציה רגשית מה בין EQ ו IQ ? ספקטרום האינטליגנציות לפי גארדנר 6 ההתנהגויות שבבסיס התיאוריה בשימוש היום יומי שלהן טכניקות ומיומנויות התנהגותיות ליישום השיטה מודעות עצמית ושליטה בדחפים, התמדה, דבקות במשימה עד כדי קנאות, מוטיבציה עצמית, אמפאתיה וכשירות חברתית. אלה הן הסגולות המיוחדות של האינטליגנציה הרגשית , שנמצאות בקרב אנשים מצטיינים בחייהם, אלה שהיחסים …
מהי מחשבה? דיון בקשר שבין מחשבה- רגש והתנהגות סוגי מחשבות- עלי, על אנשים, על העולם מחשבות רגעיות ומחשבות מבוססות (אמונות)- כיצד נוצרות, כיצד מייצרות עולם פנימי סובייקטיבי הצגת מודלים תיאורטיים בנושא חשיבה והתנהגות: הפסיכואנליטי, הקוגניטיבי, הבהויוריסטי, והבודהיסטי. הצגת גישת "העבודה" של ביירון קייתי , ו"הסוד" של רונדה בירן הצגת דרכי עבודה עם מחשבות לשיפור התמודדות …
מימוש פוטנציאל ההנאה והסיפוק בתפקיד יצירת איכות חיים בעבודה הדרך- TQM in life אנשים רבים עובדים שנים רבות באותו תפקיד וחשים שחוקים ,עם תחושה של חוסר עניין ופסימיות לגבי העתיד התעסוקתי שלהם . ההרצאה מציגה דרך התייחסות שרואה בהתמקדות בהווה העיקר , ואת המקום שבו ניתן להביא עצמי למימוש כל פעם מחדש, בחדווה ובמחויבות. Share …
משמעות השמחה בחיי גורמי השמחה שלי עוכרי השמחה שלי אני כעוכר שמחתי השמחה כבחירה השמחה, או במונח המקובל well being, היא משתנה חשוב ביצירת המוטיבציה שלנו , ובחיזוק מערכת החיסון שלנו. בהרצאה יושם דגש על האדם כמשבית שמחתו. ידונו נושאים כמו: בשבחי הסבל, אחריות אישית, קבלה עצמית, קבלת הקיים, חמלה ושמחה. ההרצאה משלבת תיאוריות קוגניטיביות …
אנשים רבים מוותרים על החלומות שלהם…חלומות שלא מומשו הופכים לפנטזיה! אדם שאין לו חלומות חי בתחושת החמצה. מחקרים מראים שאנשים עם חלומות חיים בממוצע 7-10 שנים יותר. איך מגשימים חלומות? בהרצאה מוצג מודל פרקטי בן 10 שלבים על בסיס שיטת מרשה וידר -כוהנת הגשמת החלומות האמריקאית *. ההרצאה מעניקה לכל אדם הצצה ליכולת שלו לנהל …
דיבור מול קהל זו משימה נדרשת ומאתגרת עבור מנהלים. סדנא התנסותית ברזולוציה של בחירת מילים ומשפטים מותאמים לשלבי ההרצאה השונים, גימיקים וטיפים להשגת מטרת ההרצאה ,שהיא לגרום לקהל להתחבר למרצה ולנושא ולהגיב כמצופה. Share this post שיתוף ב facebook שיתוף ב google שיתוף ב twitter שיתוף ב linkedin שיתוף ב pinterest שיתוף ב print שיתוף …
כל הזכויות שמורות לדר' מיכל נס-אל ©
